Vítajte vo svete moderného cvičenia, kde sa technológia stretáva so zábavou a výsledky sa dosahujú raketovou rýchlosťou. Už nemusíte tráviť hodiny v posilňovni, aby ste dosiahli svoje fitness ciele. Vstupte do éry XBody – cvičebného fenoménu, ktorý prináša revolúciu do vašej tréningovej rutiny a zmení váš pohľad na cvičenie.
Čo je XBody:
XBody je špeciálny tréningový systém, ktorý využíva elektromyostimuláciu (EMS) na posilnenie svalov a zvýšenie intenzity cvičenia. Táto technológia sa používa už niekoľko desaťročí v rehabilitácii a fyzioterapii, no teraz sa stala súčasťou moderného tréningu pre širokú verejnosť. Elektromyostimulácia umožňuje stimuláciu svalov prostredníctvom elektrických impulzov, ktoré pôsobia na nervové vlákna a spúšťajú svalové kontrakcie.
Ako to funguje:
Počas cvičenia s XBody nosíte špeciálne oblečenie s elektródami, ktoré sú pripojené k zariadeniu. Elektrické impulzy sú vysielané do svalov cez elektrody, čo spôsobuje svalové kontrakcie a aktiváciu svalových vlákien. Jedná sa o intenzívny a efektívny spôsob tréningu, pri ktorom sú zapojené nielen hlavné svalové skupiny, ale aj svaly, ktoré by sme pri bežnom cvičení mohli prehliadnuť.
Výhody XBody tréningu:

- Úspora času: XBody tréning je veľmi efektívny a krátky. 20 minútový tréning s XBody je rovnocenný približne hodinovému tréningu v posilňovni. Toto je ideálne pre ľudí so zaneprázdneným životným štýlom, ktorí chcú dosiahnuť výsledky aj s obmedzeným časom.
- Intenzita: Elektromyostimulácia v XBody tréningu umožňuje vyššiu intenzitu cvičenia, pretože svaly sú stimulované do hĺbky. To znamená, že aj pri nižšej záťaži môžete dosiahnuť rovnaké alebo dokonca lepšie výsledky ako pri tradičnom cvičení.
- Komplexné posilnenie: XBody tréning zapája svaly po celom tele, vrátane tých menších a menej používaných. To napomáha k celkovej stabilite a koordinácii tela.
- Rýchlejšie výsledky: Vďaka intenzite a efektívnosti XBody tréningu môžete dosiahnuť rýchlejšie výsledky pri formovaní postavy, budovaní svalovej hmoty a spaľovaní tuku. Elektromyostimulácia tiež stimuluje produkciu kolagénu, čo môže mať pozitívny vplyv na kvalitu pokožky.
- Bezpečnosť: XBody tréning je bezpečný a kontrolovaný. Inštruktori sú dobre vyškolení a vedia prispôsobiť intenzitu tréningu individuálnym potrebám a cieľom každého klienta. Okrem toho sa elektromyostimulácia používa aj v medicínskom prostredí na rehabilitáciu, čo potvrdzuje jej bezpečnosť a účinnosť.

XBody je skutočná revolúcia v cvičení, ktorá prináša nový rozmer intenzity a efektivity do tréningového režimu. S výhodami, ako je úspora času, komplexné posilnenie a rýchlejšie výsledky, je XBody ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú dosiahnuť maximálne výsledky s minimálnym úsilím. Nech už ste začiatočník alebo pokročilý cvičenec, XBody vám poskytne nový zážitok z cvičenia a pomôže vám dosiahnuť vaše ciele rýchlo a efektívne. Vyskúšajte XBody a transformujte svoju postavu ešte dnes!
U nás v EMY Body v Banskej Bystrici si Xbody môžete vyskúšať zadarmo bez akéhokoľvek rizika. Stačí ak sa prihlásite na odber našich noviniek a my vás za to odmeníme tréningom s certifikovaným trénerom úplne zadarmo. Všetky podrobnosti o tom, ako si rezervujete váš prvý tréning vám pošleme emailom ihneď po prihlásení sa na odber.
Váš team EMY Body